Pump

 Cet entraînement rythmé par une série d’exercices intensifs promet de vous faire brûler des calories, d’augmenter votre masse musculaire, et de sculpter votre silhouette. Les participants doivent réaliser plusieurs exercices à l’aide de barres équipées de poids, d’haltères ou d’une marche de step. Tout est chorégraphié, il suffit de suivre le tempo de la musique et les instructions du coach. Le Pump est une activité sportive qui est accessible à tous.