Le sport, c’est bon pour la santé !
Bouger c’est bon pour vous. Ça fait du bien au corps, ça vide la tête et on peut rencontrer du monde !
Il est aujourd’hui scientifiquement prouvé que l’activité physique permet d’améliorer la santé physique, mentale et sociale, tout en prévenant l’apparition de maladie chronique. Alors rejoignez-nous !
Le SUAPS vous propose 80 activités différentes. Nos professeures et professeurs ainsi que nos vacataires vous accueillerons pour une reprise progressive, adaptée.
L’activité physique peut vous aider !
Si vous êtes obèse ou atteint d’une maladie chronique, l’activité physique adaptée (APA), aussi appelée activité physique sur prescription médicale, peut vous aider à améliorer votre état de santé et votre qualité de vie.
Un programme de coaching personnalisé en activité physique adaptée est proposé au SUAPS accompagné d’un suivi médical par un médecin du SSE.
Le programme
Caen · campus 1
Le dispositif prévoit des séances d’activité physique adaptée, individualisée au sein d’un groupe spécifique en salle « Espace Forme », au rez de chaussée du SUAPS.
- lundi de 19h à 20h30
- mardi de 12h15à 13h45
- mercredi de 18h15 à 19h30
Des tests de condition physique (faciles, ludiques et à la portée de toutes et tous) en début d’année, en cours d’année et fin d’année permettent d’évaluer votre condition physique et mesurer vos progrès.
Possibilité d’orientation vers d’autres créneaux en fonction de l’évolution et des besoins.
Évaluation médicale et prescription par un médecin du SSE
sur rendez-vous
Contacts
Médecins du SSE, Dr. Sandrine CHIGOUESNEL et Dr. Caroline PICQUE | sse.sportsanté@unicaen.fr
Sylvie THENAISY, professeure au SUAPS | suaps.sportsante@unicaen.fr
Alençon Damigny
Dispositif à destination des étudiantes et étudiants obèses ou en surcharge.
Au programme, des séances d’activité physique adaptée, individualisée au sein d’un groupe spécifique au gymnase, espace musculation à l’étage :
- lundi de 12h à 13h30
- mercredi de 17h45 à 19h
Des tests de condition physique (faciles, ludiques et à la portée de toutes et tous) en début d’année, en cours d’année et fin d’année permettent d’évaluer votre condition physique et mesurer vos progrès.
Possibilité d’orientation vers d’autres créneaux en fonction de l’évolution et des besoins.
Recrutement par l’infirmière de SSE, Mme Hélène GHAZI
Remplir le questionnaire médical à la rentrée
Évaluation médicale et prescription par un médecin du SSE
Les étudiantes et étudiants seront reçus en consultation médicale sur site par Caroline PICQUE et Sandrine CHIGOUESNEL, médecins du SSE
Contacts
Hélène GHAZI, infirmière diplômée d’état, IUT | helene.ghazi@unicaen.fr
Hervé LEMERLE, enseignant SUAPS | herve.lemerle@unicaen.fr – 06.27.20.14.26