Auto défense

  • Dernière modification de la publication :8 septembre 2022
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Ce cours de self défense offre la possibilité d’acquérir des attitudes et des techniques efficaces. Ces cours ont pour objectifs l’apprentissage de techniques les plus diverses possibles afin de répondre à toute situation (découverte et approfondissement des percussions, esquives, contrôles, projections, luxations).

Ces techniques seront étudiées à travers des mises en situation qui permettent de mieux percevoir et comprendre les phases d’opposition à distance, mi-distance et corps à corps.

Le professeur offre ces pratiques dans un souci de sécurité, ces séances sont ouvertes à tous quelque soit le niveau même débutants.