Fête ton bien être

Fête ton bien-être est une soirée dédiée à la promotion de la santé mentale positive des étudiants. Co-organisé avec la Confédération régionale de la santé et de l’autonomie (CRSA), l’Agence régionale de santé (ARS) et l’université de Caen Normandie, cet événement s’inscrit dans une approche globale du bien-être étudiant, articulé autour d’un fil rouge : la culture.

La soirée sera structurée autour de deux tables rondes thématiques :

• Une première consacrée aux liens entre culture et santé mentale, mettant en lumière le rôle des pratiques artistiques et culturelles comme leviers de bien-être, d’expression et de prévention ;
• Une seconde portant sur l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale des étudiants, abordant à la fois les risques (pression sociale, comparaison, cyberharcèlement) et les opportunités (sensibilisation, entraide, accès à l’information).

En complément de ces temps d’échanges, Fête ton bien-être proposera un espace stands ouvert et accessible. Vous y trouverez notamment :

• des partenaires de la santé (prévention, accompagnement, écoute, orientation),
• des associations étudiantes, sélectionnées dans le cadre d’un appel à initiatives, venues présenter leurs projets en lien avec la santé mentale, le bien-être et la culture.

Un accent particulier sera mis sur le bien-être concret et immédiat, avec la mise en place de stands de détente et de relaxation : massage bien-être, espaces de pause, activités favorisant la gestion du stress, la reconnexion au corps et la valorisation du prendre-soin de soi.