Pratique à la touche qui permet à chacun, filles et garçons, de s’initier et se perfectionner à la boxe dans les meilleures conditions.
Chacun sa boxe.
Pratique de loisir, d’entretien, de self défense et/ou de préparation à la compétition.
Débutants : Découverte des techniques d’attaque, de défense et de déplacements, associées à une approche technico-tactique.
Initiés / confirmés : Perfectionnement technico-tactique.
Matériel : Protège-dents obligatoire. Gants en fonction du poids du pratiquant (+de 70Kg : 16oz, de 60 à 70 Kg : 14 oz, de 50 à 60Kg : 12 oz), prêt de gants possible. Bandes pour les mains.
Tenue : Chaussures de sport propres, survêtement ou short.